SRS速読法 速読体験談 製造-019(デンソー)

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☆初級半月60倍速読突破体験談

     女性 (デンソー 勤務)
     SRS速読法初級5回半月講習(No.464)受講
     初速800字/分→最高51400字/分、64.3倍速読突破


「SRSで感じ方が豊かになる世界に関心を持ち、
  沢山読みたいのと会社のマンネリ打破のため受講し、
   受講してSRSは人生に大きな影響を及ぼすと実感、
    SRSは人を深め社会に役立つ事が素晴らしく、
     示唆に富み大変有意義な講義に出会えて嬉しく、

 運転はキョロキョロせず視界全体で落ち着いて出来、
  生け花が突然立体的にリアルに目に飛び込んで驚き、
   感性が豊かになる事が分かり涙が出るほど嬉しく、
    こういう体験を増やし心豊かに過ごしたいと思い、
     時々頁が光るように文字が浮き上がって見え、

 心を対象物に置いて理解することが分かり始め、
  夢はきれいな色で明るくなり母とも共鳴し、
   短時間で眠った気になり目覚めがすっきりし、
    イメージが自在に持て別世界があるようで楽しく、
     疲れても指回しで体が軽くなり元気が復活し、

 人の話を落ち着いて聞け明るい気分で落ち込まず、
  食事が速く時間を大事にしてPCデータは全体的に見、
   会社で周りの人から声を掛けられる事が多くなり、
    恐れず進む体験が樹木を成熟させることを実感し、
     社会に自分をどう役立てるか深く考え始めた」


【60倍突破体験談】
 ●元々、本が好きで沢山読みたいと思っていたのと、SRSの訓練で感じ方が豊かになるという世界に関心を持ったのが受講の動機です。会社生活のマンネリ感を何とか打破したいという思いもありました。
 ●受講した感想は会社生活のマンネリ感どころか自分の人生、ひいては周りにも大きな影響を及ぼしそうなものだと実感。速読の単なる技術習得だけを目指すのではなく、人として深みを増そう、社会に役立とうという所に視点を置いている所が、SRSの素晴らしい所だと思いました。栗田先生の話は全てに無駄がなく、示唆に富み大変有意義な講義に出会え嬉しく思っています。
 ●周辺視野の訓練で視界全体をとらえようとするせいか車の運転がキョロキョロせず落ち着いて出来るようになった。
 ●食事をするのが速くなった。美しい色の夢を多く見るようになった。
 ●目をちゃんと開いて物を見られている時はイライラが少ない。
 ●生けてある花が突然とても立体的にリアルに目に飛び込んで来た。とてもきれいで何とも言えないじんわりした感じに包まれ、びっくりして眺めていると涙が出そうになった。感性が豊かになるのはこういう事かと驚き、また大変嬉しかった。こういう体験をもっと増やし、毎日を心豊かに過ごしたい。
 ●様々な訓練時に自分がいかに今迄見て来なかったのか、また見る事をシャットアウトしてきたことにも気付いた。
 ●時々、頁が光るように文字が浮き上がるように見えた。
 ●恐れず突き進む体験が下の幹を成熟させることを実感した。着実も良いが、スピードとリズムを大事に毎日を過ごしたい。

<ステップ9>
【夢変化】母に共鳴している。
【共鳴呼吸変法/体性感覚訓練】息を吸う毎に各器官から光が入るイメージ訓練は実際に光が入るように描けてとても楽しかった。体の部分を使っての訓練は機能強化やその影響がとても意味が深く面白く思えるのでことある毎、行いたいと思う。
【イメージ訓練/フロンティア確認】金斗雲!かねがね乗りたいと思っていたものにこんな所で乗れるとは思わなかった。何もない漆黒の闇をまっしぐらに飛んだ。快速感は気持ち良いがあてどがない不思議な感じだった。
【九方陣拡大法】木の板に大きな文字、広い原っぱでそれを拡大した。km単位の拡大になると下からは文字全体は見えにくく少し高い所から眺めた。これが心の中に入っているとしたらすごい広さだ!
【全体の感想】金斗雲に乗ったのが楽しかった。心を対象物に置いて理解する、ということが分かり始めた。共鳴とは面白い。要集力は社会生活で特に自分が不得手であった所に思うので今後訓練で鍛えて行きたい呼吸の使い方、姿勢など心だけでなく身体にも良いことをきちんと身につけようと思う。見えない壁をあえて突破してみる体験というのは大事だと思った。粗くならずに緻密を心がけ毎日を楽しみたいと思う。

<ステップ10個別体験談>
【指回し体操】もどかしくてもやり続ける事で、進歩は見られるものだ、少しずつでも指が動くようになると嬉しさも増す。眠りの質が良くなる気がする、身体がほぐれてリセットできると思う。緻密な訓練を大切にしようと思う。
【夢変化総括】色がきれいな夢を見るようになった、全体に明るい感じ、何故か同居の母も楽しい夢の話をしてくれるようになった(私から何も話していないのに)。共鳴が起きているのか?
【睡眠変化】短い時間でも眠ったという気がすることが多くなった。目覚めがすっきりしてきた。いつまでも眠けを引きずっていない。嬉しいことである。
【十二脳神経刺激法体験】頭への刺激や運動能力向上のほか表情が豊かになりそうで、継続すると一石二鳥の良い事がありそうだと思う。キビしいがやったあとはほぐれて楽になる。
【四肢末梢運動体験】継続して手足を動かすのはもどかしいが運動能力が向上しそうなので頑張ってやりたい。呼吸とリズムがポイントかな。何でも楽しみながらやろうとするのがいいみたいだ。
【共鳴・暗合現象体験】今朝先生が教室で紹介されたピンクッションという花は、朝、自分がホテルのロビーで見てきたのと同じ花だった。ちょっとびっくり。きっともっと気づかず暗合は起きているのではないか?
【閉眼視野の変化】閉眼のまま手足を動かすとそれらしい影のようなものが動くのが見える。意識したことのない視野だったが感じ取る能力を人間は持っているのだな、と気づいた。
【イメージ感覚訓練の体験】光のボールのイメージはそれが来る度手や身体が熱くなる。音振動を手が感じるのを実際に感じて人間の感覚は器官に限定されず全身のどこでも受け取ることができるんだと実感できた。
【イメージの能力の変化】かなり自在にイメージを心の中に持てるようになった。別の世界があるようで楽しい。もっと楽に描けるようになりたい。時々匂いもつくような気がしている。
【体調・元気度変化】目覚めがよくなり朝でも気分が良い。疲れても指回しをするとまた少し体が軽くなり元気が復活する。
【5分間指回し】とても繊細な線の活字や枠線や線が浮かび上がるように見えて、その感覚を大切にしていたら5本の指全部でそれを見る事が出来た。今日は色が活発に動いている感じがした。
【観色度変化】最初の頃はあまりよく見えていなかったが、何となく色が見えるようになってきたと思う。
【閉眼手動変化】4A6B、イメージ派。今迄手先の動きが視野にどう見えるか気にしていたが最後の回で伸ばしている腕のヒジの回転も見えるような気がした。これって感覚派ってことか?色合いも少しずつきれいになってきている気がする。
【感情・情緒・性格変化】明るく落ち込んでないフラットな気分で過ごせるようになったと思う。失敗など落ち込むようなことがあっても、沈みきらず淡々と受けとめてフォローできるようになった。イライラが減った。
【日常生活・行動の変化】相手の話をちゃんと聞こうとするように落ち着きが出てきた。細切れ時間を大事に思うようになった。
【呼吸法変化】呼吸の文字を思い浮かべて行った時は生き物のようにリアルに拡縮した。自分の肺と連動しているかのようで、そんな思いで文字を見た事がなかったので少々気持ち悪く(?!)でも面白かった。呼吸法イメージは自分の中では好きな方である。今回のセミナーでいくつかの情景を作る事ができた。
【役立て】仕事中、PCのデータを見る時、全体を見るようにした。会社のデータの膨大な整理をするアイデアに役立てたい。
【最古の記憶】妹が生まれる前、はひふへほのほがなかなか言えなくて何度も言い直していた。

<チェックリスト>
【気づき】
 ●9/18(日):朝食時、食べるのが速くなったなあと自覚した。目と手と口が別々に作業している感じ。その後、突然、生けてある花が立体的に目に飛び込んで来るように見え、何とも言えないじんわりした感じに包まれ、おまけに涙が出そうになってびっくりした。セミナー教室に入っても鉢植えの植物がとても立体的に見えて、しょっ中鉢植えを見ていた。
 ●9/20(火):会社に行って、周りの人から声を掛けられる事が多く、自分の成長の方向が間違ってなかったと安心した。
 ●9/21(水):速読技術も身に付けたいが、社会にどう自分を役立てるか、又は自分の足りないものは何か、とか深く考え始め、今迄は吸収したり得ようとする事ばかりに力を入れて来たがアウトプットする事にも関心が出始めた。
 ●9/22(木):車を運転する時や、PCでデータを見る時、全体を見ているようになってきた。しかしまだエッジリーディングが出来ている訳ではないので日常の中で訓練していこうと思う。
 ●9/23(金):今週に入り同居の母から色んな夢の話を聞かされる。それも今まで聞いた事がなかったような楽しそうな夢だ。今週は自分が仕事が忙しくあまりクリアーな夢は覚えていないが、母の方にセミナーの何か共鳴が起きているのだろうかと思ってしまった。
 ●9/24(土):自分がいかに見えていないか、又、見る事をシャットアウトしてきたかという事が分かり始めた。

<参考>
【関連分野】=本体験が関連するSRSの諸分野
=速読法・体験法・活夢法・呼吸法・視覚法・感覚法・変革法・理解法・心象法・
  運動法・健康法・共鳴法・眼力法・活時法・影響法・精進法・配心法・関係法・


注:SRSの諸分野はDVD教材で学ぶことができます→定例会ビデオDVD版。
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