■10倍突破 
  SRS速読体験談 No.419 B

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☆初級半月10倍速読突破体験談 No.419 <2004.2.11掲載>
「講習後に急に夢を見始め、
   五感が鋭敏になり視野が拡大し色彩が鮮かに見え、
   内面加速で早送りテープが頭の中で回る感覚を得て、
     いつもあった疲労感がなくなり、
      指回しで頭がスッキリし体調の回復を実感し、
      他の運動系訓練で頭が冴えコリが取れ、
       イメージは連続的に鮮明な色で描け、
        この2週間は気持ちがとても安定し、
        弱かった決断力がついて、
         必要なことと止めるべきことが分かり、
           ドライアイだった目がよく動き視力が上がり、
           タイピングで先が見えて加速し、
            英文読解が楽になり、
             2週間前と違う世界にいるような気分で、
              この講習に来てよかった」

 SRS速読法初級5回講習(第414クラス、2003年5月9日〜6月1日開催)を受
講した大○○さん(女性24歳、初速1080字/分→最高13200字/分、12.2倍速読突破)
が8ステップ終了時に書いた10倍突破体験談を紹介します。後半は最終日に書いた個別
体験談を付加しました。


【10倍突破体験談】
 2週間前と違う世界にいるような気分だ。
 五感が鋭敏になり、体調も改善した。
 速読に関しては、途中音の社長がかなり邪魔をして速読能力の上下が激しかったが、先
生にアドバイスを受けあらかじめイメージをして読み進めていったら1万字を超した。
 読んでいるのが自分ではないみたいだ。その後も少し上下があったが、だんだん「光る」
感覚がつかめてきた気がする(栗田注:「光る」というのは、講習での指導事項です。文
字通り「光る」のではありません。誤解をしないように)。
 この速く読むという作業は能力開発の一部、入り口だというのがとても興味深い。速く
読むこと以外の、先生のティップス?のようなものの1つ1つが役立つものだったり、自
分が気付いていないことだったりしてとてもおもしろかった。
 講習以外のことでいうと、夢を見る頻度が上がり、目覚めがとても良くなった。
 いつも疲れている感覚がなくなった。肩コリは小学生以来の悩みだが、講習後にはスッ
キリしているので感動した。これは継続していきたい。
 今までは決断力が弱いところがあったが、何が自分に必要で何をやめるべきかがはっき
り見えようになってきた。おかげで仕事(芸者のバイト)をやめ、つき合っていた人とも
別れてしまったが(笑)。どれだけ自分に良くないこと(?)をしていたか、ということ
なのだろうか…(栗田注:これは見識が高まったことを示唆しています)。
 派遣の登録に行ったときタイピングがとても楽にでき、141字/分打てたのは、この
講習の効果だと確信。英文の問題も、質問に必要なところをぱっと見つけることができた。
 視力が低く、ドライアイなので目の運動でたまに辛いことがあったが、最初より目が動
くようになり、視力もあがったと思う。
 まだ入力が弱い気がするので、これからもトレーニングを続けていきたいと思う。
 記憶のファイルづくりはイメージを使っていてわかりやすかった。これは日常生活でも
かなり使えそうなので役立てたい。
 なかなか読めない人には、リズムと光が大切だと思います。あとはイメージ!これは私
のこれからの課題です。
 この講習に来てよかったです。先生ありがとうございました!!

<ステップ9>
【全体の感想】考えないように力まないように計算をしたら10個一気に上がった。魚が
動いている気がした(栗田注:魚とは潜在意識の機能のことです。計算がここまで来た段
階でさらに一気に10個上がることは大変な出来事です)。ワナワナで上下に目を動かそ
うとするとうまくできないが、面で文字が目に飛びこんでくる感じがあるのでこの感じを
伸ばしたい。北半球と南半球の水のうずの形が違うのは知らなかった!見ているようで見
ていないことは本当に多いのだなぁと思った。
<10ステップ個別体験談>
【指回し体験】なんとなく頭が重たかったりだるかったりするときに指回しをすると頭が
すっきりするし体調が回復するのを実感した。
【夢変化総括】講習を受けるまではめったに夢を見なくなっていた(子どもの頃は見たの
に)が講習をはじめてから急に見るようになり、ほとんど毎日見ていた。内容は覚えてな
いこともあるがかなり長いストーリーのときもあった。
【睡眠変化】時間的にはあまりかわらないが目覚めたときによく寝た〜という気分でめざ
めがよい!
【十二脳神経刺激法体験】30図に変化が起きた。下の方の四角が青っぽく見える。やっ
たあとは身体が楽になり頭も冴える気がする。背中のコリがとれる。
【四肢末梢運動体験】足の指を動かす訓練は、初回のときには全くと言っていいほど動か
なかったがだんだん動くようになってきた。使っていなかった筋肉が目覚める感じがした。
【共鳴・暗合現象体験】別れがあったり仕事を辞めることになったり、かなり激動だった。
自分と周りが一緒にぐるんぐるんと大きく変わっているような気がする。
【閉眼視野の変化】3A7B0C、感覚派。最初は見えるわけがないと思っていたので見
えなかったけど感覚をフルに使うと光は動くし、何か見えることに驚いた。
【イメージ感覚訓練の体験】皮ふで音を感じること自体驚きだ。だがやってみるとかなり
強く感じた。びりびりと響いてくる感じだ。光の球のイメージも最初より強く感じるよう
になった。胸やおなかは少し感じにくかった。
【イメージの能力の変化】イメージを連続的に描くことがはじめは全くできなかったが、
今は若手ながらもできるようになってきた。色も鮮明に付けられるようになった。
【体調・元気度変化】不定愁訴や肩こりがひどく日頃から体が辛かったが、指回しなどを
するとスッとして楽になるのが心地よかった。途中風邪で大変だったが、授業が終わるこ
ろに元気になった。
【5分間指回し】模様が動いたり色が現れたり消えたり、いろいろなことが起こったが、
指の違いはあまりわからなかった。親指、人さし指のときは奥行きがでてくる。
【観色度変化】全く何の色も見えなかった最初よりは見えるようになったが、格子やしま
を見ていると乱視のせいか酔いそうな気分になることがある。
【閉眼手動変化】目をつぶった状態でも自分の手がくるくると回っているのが影のように
見える。上で回しているときは光を感じているのだと思うがうしろでも見えるのがおもし
ろい。
【感情・情緒変化】たまに気持ちが不安定になることがあるのだが、この2週間はとても
安定していた。
【日常行動性格変化】決断力が弱く時間をかけなくていいことをダラダラやっていること
があったが、それが減った気がする。
【内面加速体験】早送りのテープが頭の中で回る感覚。これをやるのとやらないのでは頭
に入ってくる感じがちがう。
【感覚鋭敏化】視野が広くなり、いろいろな物の色が鮮やかに見えるようになった。パチ
ンコ屋の電球が光るときに出る音が気になったりした。
【呼吸法】樹木法よりもイメージが作りやすかった。周りの空気が静かになるような落ち
ついた気分になった。
【息止め】息は52秒止められた。苦しくなってきたときに格子模様のバックに赤が浮か
んできた。
【仕事、日常生活への役立て】タイピングをするときに打ちながら先の文字が見える。英
文解読解が楽になった。

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