■10倍突破 
  SRS速読体験談 No.570 B

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☆初級半月クラス30倍突破体験談 No.570 <2006.02.20掲載>

「読書速度の上昇とプラスαを期待して受講し、
  歩行時の景色が目に飛び込んで記憶に残り、
   夢の記憶が以前より多く残り内容も良い夢が増え、
    人に積極的に話しかけることが多くなり、
     知らなかった価値ある情報が手に入り、
 速読は18700字を達成し目標は達成し、
  体性感覚訓練では感覚を共鳴させて鋭敏になり、
   脳神経訓練は頭や気分がスッキリしストレスが消え、
    イメージはカラフルに描けて大きく動かせ、
     呼吸法でリラックスして頭がスッキリし、
 体調は受講中ずっと良い状態で、
  計測数字が全体に伸びて心も元気になり、
   いやなことがあっても短時間で明るくなり、
    明るい気分でいることが多くなり、
     企画書作成や会議の運営も積極的に行いたい」


 2005年4月9日〜4月24日に文京区のSRS研究所の教室で開催されたSRS速読法の第453初級半月集中クラスに参加したN.K.氏(38歳。男性。初速1320字/分→最高18700字/分。14.2倍速読達成)が8ステップ終了時に書いた10倍突破体験談を紹介します。後半には最終日に書かれた個別体験談を付加しました。

<10倍突破体験談>
 ・本を読むスピードを上げれるだけでなく、それ以外のプラスαを期待してこの初級半月クラスを受講した。
 【変わったこと】:
 ・今まで目に入ってはいたものの意識には入っていなかった歩いている時の景色等が、目に飛び込んでくるようになり記憶に残るようになってきた。
 ・朝起きた時の夢の記憶が、以前より多く残っているようになった。
 ・今まで通勤途中等で知っている人と出会った時にあまり話をすることはなかったが、自分から話しかけるようになった。すると今まで知り得なかった価値ある情報が入ることも起こるようになった。
 ・速読の結果は、1番初めの1,320字から約14倍の18,700字を達成した。当面の目標は達成したが、もっと伸ばして行きたい。

<10ステップ>
【共鳴呼吸変法/体性感覚訓練】7つの感覚を共鳴させるほど、どの感覚も更に鋭敏になった気がした。
【九方陣拡大法】大阪の実家の前での体験であった。最寄りの駅から実家まで約1kmなので、その距離を基準に動いていった。
【全体の感想】
 ・意味のあるまとまった情報をたくさん作るために、これから一層自分の中への登録を促進できるようにしていきたいと改めて思った。そのためには好奇心をフルに活かして行きたい。
 ・速読力を高めるために、自分の課題を多くして3倍に忙しくするというのも、非常に納得できた。
 ・器用に物事をこなすことにより、緊張感をなくして行きたい。

<ステップ10の個別体験談>
【指回し体操】回せる回数がどの指も大きく増えてうれしい。まだ回せる回数は伸ばせそう。回数が増えるに従い、やはり頭の回転が良くなってきている気がする。
【夢変化総括】まず夢を見る頻度が多くなった。また「夢を見たい」という願望が出てきて、内容も自分にとって良い夢が多くなった。
【十二脳神経刺激法体験】頭がすっきりし、眠気が取れ、気分もすぐれ、ストレスが発散できた。
【四肢末梢運動体験】足の指を使った運動のぎこちなさは消えなかったが、それでも実際の運動回数は全体的に上げることができた。
【共鳴・暗合現象体験】訓練で成果が上がるという点で共鳴は理解できた。
【閉眼視野の変化】9A1B、想像派。この訓練に関しては、最初からほとんど光景が見えるような感じでスムーズであった。しかも、嚥下に関しても初日よりも向上が見られた。
【イメージ感覚訓練の体験】この訓練もスムーズであった。音振動に関してのみ、最初音の区別ができなかったが、ステップ4以降できるようになった。
【イメージの能力の変化】色彩に関しては、カラフルにイメージできるようになった。また動きに関しては、大きく動かせるようになった。
【体調・元気度変化】体調はこの2週間ずっと良かったが、全体の計測数字が伸びて心も元気になってきた。
【5分間指回し】指が良く回る1指2指あたりが特に色の明るさ、心象出現等で活発であった。
【観色度変化】30図は当初何の色もつかなかったが、最後のステップに近づくにつれて色が見えるようになった。指の動きが活発になってきたことの影響か?
【閉眼手動変化】どの手の動きも、頭の中にイメージとして浮かんできた。ただし、最初の段階からあまりイメージの変化をつけることができなかった。
【感情・情緒・性格変化】基本的に明るい気分でいることが多くなった。またいやなことがあっても、明るくなるまでにそれほど時間がかからなくなった。
【日常生活・行動の変化】人に積極的に話しかけることが多くなった。その結果、知らなかった情報が手に入ることも出てきた。
【呼吸法変化】リラックスして頭がスッキリすることを体験できるようになった。
【役立て】たくさんの本を読んでいくようにすることはもちろん、企画書作成や会議の取りしきりもより積極的に行っていきたい。
【最古の記憶】前:幼稚園のお遊戯大会で踊っていた。後:おばあちゃんと家の近くの公園で遊んでいた。



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