■10倍突破 
  SRS速読体験談 No.718 B

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☆No.472初級半月クラス80倍突破体験談 No.718 <2007.2.11掲載>

「資格試験の勉強に有利になると思って受講し、
  単なる読む機能の強化訓練を予想したがそれとは違い、
   心身の総合的レベルアップに重点があると知り、
    目標の1万字速読を軽く超えて非常に驚き、
     新聞を読む時間が短縮でき、

 指回しはうまく回せると気持ち良さを感じ、
  夢に色を感じなかったが講習後は一部に色がつき、
   睡眠は充実感が増し、
    呼吸法はリラックスし雑念も消え体がスーッとし、
     色つけが難しかったイメージがリアルに描け、

 性格が前向きになり嫌なことにも感情的にならず、
  講習では気づかなかった事や忘れてしまった事など、
   多くのことが学べて大変よかったと思い、
    今までと違う視点でより良い人生が送れると思い、
     さらに訓練を続けて役立てていきたい」


 2006年2月25日~3月12日に文京区のSRS研究所の教室で開催されたSRS速読法の第472初級半月集中クラスに参加したK.S.氏(46歳。男性。初速790字/分→最高23900字/分。30.3倍速読達成)が8ステップ終了時に書いた30倍突破体験談を紹介します。後半には最終日に書かれた個別体験談を付加しました。

<10倍突破体験談>

 今回速読のトレーニングを受講したのは、資格試験の勉強に有利になると思ったからです。受講する前は、速読という言葉は知っていましたが、どんな方法でやるのかは知りませんでした。
 実際に受講してみると、自分が思っていた読む機能の強化とは違い、心と体を総合的にレベルアップしていくことに重点がおかれていると感じました。
 最終的には、目標だった1万字を軽くオーバーして非常におどろいています。自分なりにさらにトレーニングを続けて行き、しっかり役立てられるようにしたいと思っています。
 この講習に参加して、今まで自分で気づいていなかったことや、忘れてしまっていた事など、多くの事を学べて大変良かったと思っています。これをひとつのきっかけとして今までとは違った視点で、より良い人生をおくって行けると思っています。

<ステップ9>

【共鳴呼吸変法/体性感覚訓練】息を吸ったときにそれぞれの部位に意識が集中できた。
【九方陣拡大法】50m位までは、その場に立っているようなイメージでいたが、さらに拡大していくとその場からは文字は見えなくなったので、上空から見おろすようにしてイメージした。

<ステップ10個別体験談>
【指回し体操】一番最初にやったとき、薬指はまったくと言っていいほど、回すことができなかったが、やっていくうちに形になるようになった。指が少しずつうまく回せるようになると、気持ち良さも感じるようになった。
【夢変化総括】以前は、夢の色を感じた事はなかったが、SRSの講習を受けてからは、ときどき夢の一部に色がつくようになった。
【睡眠変化】睡眠は充実感が増した気がする。
【十二脳神経刺激法体験】顔のまわりの訓練は、その部分に対して意識を集中しないと、思ったより動かないことが分かった。
【四肢末梢運動体験】足の指を使うことは、普段の生活ではほとんどないので、あらためて自分の体なのに思うようにできないことに気づかされた。集中して動かす訓練をするうちに、だんだんと動かせるようになっていった。
【共鳴・暗合現象体験】太陽と月をイメージして呼吸法を行うと、気持ちがリラックスして落ちつく。雑念も消え体の中がスーッとする感じがする。
【閉眼視野の変化】4A2B4C、感覚派。目を閉じているのに、手の動きが見えた。非常に不思議だ。
【イメージ感覚訓練の体験】音振動、アの音は主に指先で感じ、イの音は手のひらの下の方で感じ、オの音は手のひらの中央で感じた。
【イメージの能力の変化】はじめは、イメージに色をつけることがむずかしかったが、今では、リアルにできるようになってきた。
【5分間指回し】5本の指を順番に連続して回していったときの方が、色が多く出現するようだ。
【観色度変化】全体的に模様が大きめなものは、紫に見え、細かくなると、黄色、緑に見えた。
【閉眼手動変化】はじめは手の動きが見えなかったが、今では、手の動きが黒っぽく見えるようになった。
【感情・情緒・性格変化】SRSのトレーニングを続けていると性格が前向きになり、いやなことでも感情的にならずに考えられるようになった。
【役立て】新聞を読む時間が短縮できた。

<スタッフ注>
■第472初級クラス全体では、初速は947字で、最終回の平均は25163字/分(27.5倍)でした。

<参考>
【関連分野】=本体験が関連するSRSの諸分野
=速読法・体験法・活夢法・呼吸法・視覚法・
 運動法・健康法・共鳴法・眼力法・心象法・

注:SRSの諸分野はDVD教材で学ぶことができます。→定例会ビデオDVD版。

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