■10倍突破 
  SRS速読体験談 No.724 B

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☆No.474初級半月クラス20倍突破体験談 No.724 <2007.2.21掲載>

「資格試験や日々の勉強の効率を上げるために受講し、
  速読は半信半疑だったが実際に速く読めるだけでなく、
   感覚が鋭くなり感情が豊かになって驚き、
    呼吸法で感情が制御でき落ち着いて行動でき、
     意識せずとも周囲の風景が見えるようになり、
      速読は新聞や教科書を読むのに役立て、

 最近の季節の移り変わりに気付き散歩するようになり、
  夢は回数と色が増え鮮明になり想起も増え、
   短眠になったが昼間眠くなることはなく、
    共鳴施行で実際に一致してとても驚き、
     予想外の友人からの電話や偶然の出会いがあり、
      イメージは鮮やかで細かい所まで描け、

 運動系の訓練はだんだん滑らかに動くようになり、
  体調が良くなり長時間座っていても疲れず、
   いらいらがなくなり小さなことでも感動し、
    目標を立てて超える気持ちが大事とわかり、
     これからも講習で得たことを活かし、
      興味のない分野にも手を伸ばしていきたい」


 2006年4月8日~4月23日に文京区のSRS研究所の教室で開催されたSRS速読法の第474初級半月集中クラスに参加したT.M.氏(21歳。男性。初速890字/分→最高23620字/分。26.5倍速読達成)が8ステップ終了時に書いた20倍突破体験談を紹介します。後半には最終日に書かれた個別体験談を付加しました。

<20倍突破体験談>
 資格試験や日々の勉強の効率を上げるために受講したのがきっかけだった。
 最初、速読とはただ速く読むことができるだけとか、むしろ本当に速く読めるのかと半信半疑だったが、実際には速く読むだけではなく、感覚が鋭くなったり感情が豊かになったりもして驚いた。
 また偶然というものが起き、連絡のなかった友人から電話があったり、街中であったりということがあった。
 呼吸法を行うと感情をコントロールでき、何事にも落ち着いて行動できるようになった。
 意識せずとも周囲の風景が見えるようになり家の周りを散歩するようになった、この講習でも日々の先活でもそうですが、自分の目標というものをしっかりと立てて、それを超えるんだという気持ちが大事だとわかった。
 これからもこの講習で得たことを活かしていきたい。

<ステップ9>
【夢変化】より鮮明になり覚えていることが増えた。1回の睡眠で数回見たのを覚えていた。
【役立て】新聞の速読や教科書の速読をやってみた。
【イメージ訓練/フロンティア確認】心はどこまでいっても端がなく無限を感じた気がした。
【九方陣拡大法】公園程度をイメージしていたためすぐにせまくなったので、地平線まで見渡せるモンゴルの大草原みたいのをイメージするとしっかりと九個の字がイメージでき心の広がりを感じた。
【全体の感想】・だんだん速読も上がってきた。今日の講習が始まる前にたてた目標がぎりぎりで超えれなかったのが残念だったが、順調に伸びてきているのでひと安心。・速読をしたいなら忙しい生活を…ということなので速読をもっと使いながら勉強に役立てたい。

<ステップ10個別体験談>
【指回し体操】最初はなかなか回せなかったのだが、どんどん回数が増えていくのを感じた。最近では習慣になり暇な時はよく回していることに気付いた。
【夢変化総括】夢を見る回数、色が増えた。鮮明になり、覚えていることも増えた。
【睡眠変化】今までより少し短い睡眠になったが、昼間特に眠くなることはなかった。
【十二脳神経刺激法体験】だんだんうまく動かせるようになってきて、動きも固かったのが滑らかになった気がする。
【四肢末梢運動体験】最初はなかなか動かすことができなかったが、徐々に動かせるようになってきた。
【共鳴・暗合現象体験】・一致させようと思ってやると実際に一致してとても驚いた。・連絡を取っていない友人から電話が来たり、街中で偶然出会った。
【閉眼視野の変化】6A4B、イメージ派。最初のころはほとんど視野に変化もなかったが今でははっきりと視野の変化を感じられた。
【イメージ感覚訓練の体験】意識を集中させると本当にそこにあるかの如く感じられた。回数をこなしていくうちにより鮮明になっていった。
【イメージの能力の変化】鮮やかに細かい所までイメージできるようになった。
【体調・元気度変化】体調が良くなった。・長時間座っていても疲れなかった。
【5分間指回し】指毎に見える色が違ったり、模様も違ったりで不思議だと思った。
【観色度変化】STEPを重ねる毎に色が見える図の数が増えたり、色が変わったりしていった。
【閉眼手動変化】色や視野の変化を感じるようになり、鮮明さが上がった。
【感情・情緒・性格変化】・いらいらすることがなくなった。・小さなことにでも感動するようになった。
【日常生活・行動の変化】周囲のものに気を配るようになった。
【呼吸法体験】気分が落ち着いたり高揚したりして自分をコントロールできたのが驚いた。速読以外の場でも活用できるので色々な場面でやりたい。
【役立て】・本や教科書、新聞などを速く読むようにしたい。・興味のない分野にも手を伸ばしていきたい。
【最古の記憶】・最初は幼稚園の運動会ぐらいの記憶。4~5歳ぐらい。・最後の方では3歳かそれ以下で、家族で旅行に行った時に新幹線を見たこと。

<チェックリスト>
【気づき】

 ●4/18:ここ2、3日ほど睡眠不足気味だったが、特に眠くなることもなかった。睡眠の質が良くなったのかもしれない。
 ●4/20:講習を始めてから周囲に気を配ってきたが、最近の季節の移り変わりに気付いた。葉っぱが芽吹き大きくなってきている。1日1日と成長していくのを見ていくのは面白い。

<スタッフ注>
■第474初級クラス全体では、初速は879字で、最終回の平均は20737字/分(23.9倍)でした。

<参考>
【関連分野】=本体験が関連するSRSの諸分野
=速読法・体験法・活夢法・呼吸法・視覚法・心象法・
  運動法・共鳴法・眼力法・感覚法・感情法・

注:SRSの諸分野はDVD教材で学ぶことができます。定例会ビデオDVD版。

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